貴方のグッドライフを応援します

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20181/18

貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年01月18日

母は何でも自分で作る人でした。 スーパーで売っている出来合いの惣菜や、 インスタント食品は我が家では禁止。 その頃、 テレビでイ…

7-02

20181/10

貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年01月10日

ぼくの父は、画家だ。 画家と聞いても全然ピンとこないかもしれないけれど、 文字通り絵を描く仕事だ。 絵を売ることで生計を立てている。 …

7-04

201711/16

貴方のグッドライフを応援しますブログ:2017年11月16日

焼肉屋さんでは 「ついつい多く注文してしまう」 「肉をつまみながら、お酒を飲みすぎてしまう」 「ライスが進んでしまう」 「しめにビビ…

7-02

201711/9

貴方のグッドライフを応援しますブログ:2017年11月09日

減量というと、 最もつらいのが空腹との戦いです。 自分が今まで余分に蓄えてきた 脂肪分をエネルギーに変えていかないと シェイプア…

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201710/22

貴方のグッドライフを応援しますブログ:2017年10月22日

手足に冷えを感じる「冷え症」は、 血行不良が原因で生じるもので、 減量の妨げにもなります。 冷えを改善するためには、 からだの内…

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