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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2016年08月04日

みなさまこんばんは

前は楽しくお散歩に行ってきました♪

久しぶりだったので、ついつい元気になりすぎて…
翌日首が痛くて。。。

ここ数年で成長し始めたわたくし。

気になって体重計に乗ってみたら、たしかに1キロ太ってたの。

その話を相方にしたら、骨盤体操を勧められて
あさってちょっと行って来ようかな~って思ってるんだけどね。

海釣りに行った時にもね、それを勧められた話をして
いたら・・・

「スーパースタイルとかサラダ寒天もいいよ」って。

・・・みんな密かにおれのこと、太ったと思っていたんだと実感。

たしかに、学生時代から仲良い子や幼なじみからしてみると、
違いはすぐわかるよね。

自分でも気づくはずだから。

仕事的にも体力はいるし、不規則だし、気づいたら大きくなるのも
仕方ないことだとは思っていたけど、肩コリ体操くらいは
できるのにやらない自分も悪かったりするんだけどね。

ついついご褒美に脂がっつりラーメン♪とか朝だろうが、
時間構わず食べていたりするし。

正直・・・ぼくの生活もだけど「性格」にも問題ありかもね。

でも、仕事の時間帯によっては、夜中やいつもと違う時間に
食事をとらないといけないし、それを無理して抜くと、仕事も
できないしね。

逆に痩せていく人もいるけど・・・うらやましい話。

栄養が摂れるからダイエットシェイク ココア味で置き換えというのも
ありかもしれないけど、果たして体力が続くのか・・・

ま、来年変身してみようかな~と思いつつ、いつも妄想(笑)

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